Mięta z ogródka / straganu, korzeń imbiru, korzeń kurkumy - pokroić rano, zapakować do słoika, zabrać do pracy. Wyżej wymienione produkty działają antyzapalnie, w przciwieństwie do słodkich napojów gazowanych, których składniki są przyczynkiem wielu zapaleń.
Przygotowaną mieszankę zalać bardzo ciepłą wodą, wkroić plasterek cytryny albo limonki ...
Postawić na biurku, odczekać pięć minut aż aromaty się uwolnią. Nawadniać się smakami lata ;-)
Ponadto, można pomyśleć o dostępnych w czerwcu kwiatach lipy, z których napar dobry jest na przeziębienia i stany gorączkowe. W czerwcu kwitnie również rumianek, który działa uspokajająco i łagodzi podrażnienia skóry. Właśnie kwiaty rumianku warto wykorzystać do ziołowych kąpieli relaksujących. Polecam.
Wszyskie składniki mam i robię te ziółka, brak mi tylko korzenia kurkumy :(.
OdpowiedzUsuńMożna również dodać szczyptę suszonej, sproszkowanej kurkumy ;).Pozdrawiam!
Usuńtak, to dobra alternatywa dla goździków, które od zimy dodaję czasem do herbaty, oswoiłam już szałwię, więc czas na letnie smaki ....Aga
OdpowiedzUsuń;) Latem można zaszaleć z ziołami :)
OdpowiedzUsuń